DESTA VEZ FOI A MINHA FILHA DO MEIO QUEM FEZ...

Ela tem 18 anos de um sorriso mais que lindo...

ela é tão sensível e dengosa!

Eu te amo, preciosa de mãe!

aTé!

OLHA O QUE A MINHA FILHA CAÇULA FEZ...

Ela é um amor de menina...

 tem 14 anos de doçura!

Eu amo você... amor de mãe!!!

Até!

OS FILHOS SÃO PARA SEMPRE! PARTE 7

Como é bom ouvir e ser ouvida!

Ah! Como o tempo passa e as coisas mudam!

Quando éramos pequenos e dependentes dos pais,

tudo perguntávamos e eles nos respondiam

com amor e paciência.

Tá! Tá! Às vezes, dependendo do momento, nem

com tanta paciência assim, mas sempre com amor.

Impossível, pais não amarem seus filhos!

É simplesmente, inevitável!

Mas, por outro lado, quando crescemos, nós os filhos,

já não temos tanta paciência assim...

Então, é preciso explicar devagar, repetir e refazer a frase.

Todos ganham a nossa atenção, menos os pais...

Por que será?

Ao mesmo tempo em que sou mãe, sou filha...

 e convivo com esse dilema bem de perto.

Quando sou mãe desejo a atenção das minhas filhas,

quero ser ouvida e notada...

desejo manter diálogo, conhecer o pensamento delas,

talvez, por vaidade ou pelo senso de responsabilidade,

 vislumbrar alguns dos ensinamentos que passei...

fico feliz, por elas conversarem comigo, me sinto amada e feliz!

Eu preciso fazer parte da vida delas.

Mas, nem sempre é assim!

Eu me vejo, reproduzindo algumas vezes, esta impaciência

com a minha mãe. Fico chateada de verdade.

Acho um absurdo e me vigio, porque percebi que pais

envelhecem e ficam mais lentos para compreender

certas gírias, jargões, abreviações...eu sei, também passo por isso!

É preciso ser mais paciente e atencioso com quem nos ama!

É necessário vigiar o tom de voz e a forma de falar!

É importante demonstrar amor e oferecer carinho.

Faz bem!

E nós pais agradecemos...

os filhos tem muito o que aprender!

CP

Até!!

EU AMO OS MEUS PAIS

E VOCÊ?

ATÉ!

OS FILHOS SÃO PARA SEMPRE! PARTE 6

Será que os filhos também sentem saudades?

Colocando-me agora como filha que sou...

Vi-me buscando esta informação dentro de mim.

Sabe... demorou um pouco até eu perceber que:

sinto saudades de algumas coisas,

mas de outras nem um pouco.

Fazendo um balanço em alguns minutos,

notei que a minha infância apesar

da precariedade financeira e

de um monte de limitações recorrentes disso,

sinto saudades do meu tempo de menina na

casa dos meus avós...

como eu amava o dia que íamos visitá-los,

apesar de voltar bem machucada!

Machucada por brincar, correr, pular,

subir, descer, rodar, jogar e daí vai...

Tempos bons!

É claro que também me lembrei dos momentos tristes,

dolorosos e repletos de questionamentos.

Afinal, as emoções ficam gravadas em nossa alma.

Hoje eu sei que tudo cooperou para o meu amadurecimento,

mas no momento em que passamos pelo sofrimento,

isso não é levado em conta...

tem coisa que não dar para esquecer.

Mas, de uma coisa eu sei:

os filhos também sentem saudades...eu sinto, 

apesar de às vezes querer esquecer,

a saudade nos faz lembrar do que é simplesmente,

inesquecível!

até!

FILHOS SÃO PARA SEMPRE! Parte 5

As filhas cresceram e eu nunca pensei que fosse sentir tantas saudades daquele ser pequeno, dependente e inocente.

Que saudades meu Deus!

Como é importante valorizar cada etapa...

cada momento...

cada tempo gasto...

cada gesto...

cada carinho...

cada olhar...

cada beijo... abraço...

São momentos únicos!

Um tempo que não volta nunca mais.

As lembranças ficam... são eternas!

O que fazer com a saudade que arde no peito?

O que posso fazer para que essas lembranças tão lindas não se apaguem?

Não quero esquecer de nada!

Quero guardar tudo no meu coração...

cada detalhe...

cada alegria...

 também a tristeza, porque nos promove e nos quebranta!

Cada gargalhada gostosa das minhas filhas...

Música para os meus ouvidos!

Também cada lágrima que derramei...

aprendi com a dor!

Mas, sofri... quando quis protegê-las e fui acusada de sufocá-las.

Quando amei demais e fui acusada de fazê-las infelizes.

Quando só quis mostrar o que é certo...

fui acusada de impedi-las de serem felizes.

Como assim?

Também fiquei chocada... atônita.

Desmoronei! Literalmente, despenquei.

Mas, levantei e aprendi que:

tudo passa...

é claro que eu contei com ajuda do meu amigo verdadeiro, Jesus...

nos braços Dele recebi o conforto e forças para prosseguir...

recebi o perdão e amor.

Amo as minhas filhas...

os filhos crescem e escolhem os seus caminhos...

e esquecem um pouco de nós...

talvez seja o costume... a intimidade ou a convivência...

mas, saudades eu sinto e sempre sentirei...

das minhas pequeninas...

e de ser exclusiva delas...

continua...

OS FILHOS SÃO PARA SEMPRE! PARTE 4

Não importa o tamanho, a idade, o que fazem ou deixam de fazer...

Se nos alegram e/ou nos entristecem...

 Se nos impressionam e/ou nos decepcionam...

se comportam muitíssimo bem e/ou se fazem birra...

se nos ajudam e/ou nos exploram...

se nos ignoram e/ou desejam a nossa companhia...

se nos contam tudo e/ou apenas nos respondem com monossílabos...

se nos olham com ternura e/ou se escondem de vergonha...

se desejam sair conosco e/ou preferem os amigos (as)...

se nos elogiam e/ou criticam...

se querem cooperar e/ou apenas bagunçar...

se tem tempo para você e/ou dão apenas algumas migalhas de segundos...

se nos agradam por prazer e/ou fazem por obrigação...

se cuidar do nosso lar é um desgosto e/ou mas viver nele é o melhor a fazer...

Aprendi que filhos são egoístas! E isso doeu em mim...

Fiquei a pensar: será que também entristeci minha mãe e o meu pai?

Que pergunta cruel!

Mas, também sou filha... sou mãe!

Trago em mim as duas realidades e me estremeço ao pensar assim...

Mas, uma coisa eu resolvi fazer:

vou tomar mais cuidado para não entristecer quem me trouxe a vida.

Fazer o que puder para recompensar com alegrias e afeto quem tanto fez por mim...

Afinal, pais também são para sempre!

ATÉ!!!!

FILHOS SÃO PARA SEMPRE! Parte 3

Deus é bom sempre. Em toda e em qualquer situação.

Ponto!

Nós pensamos que sabemos o que é melhor para nós e para os nossos filhos.

Que engano!

É bem verdade que tentamos com todo o nosso ser fazer o melhor.

O nosso melhor!

No entanto, o mais acertado a fazer é colocar a nossa vida, a do nosso esposo, dos nossos filhos... nas mãos do Deus que os formou!

Acredite! Decidir viver entregando os nossos queridos nas mãos de Deus, nos faz descansar... ter paz... alegria...

Mas, eu sei que não é fácil!

É preciso ter fé!

Tenha fé que existe um Deus que é poderoso e que só Ele pode nos ajudar.

Ele é o próprio amor... e por amor, um amor que somos incapazes de sentir Ele fez um sacrifício tremendo por nós: deu seu único filho para morrer na cruz por nós.

Isso que é amor!

Mas, esse grande amor trouxe o grande milagre:

Jesus reviveu!

Hoje vive adestra do Pai e um dia voltará para nos buscar.

Isso é ter fé! É real!

Não pense que é um conto, porque não é...

Jesus mudou a história do mundo...

É preciso crer... e o milagre acontece.

Ele é tão cuidadoso e amoroso que Ele subiu para o céu,

 mas enviou o Espírito Santo para cuidar daqueles que O aceitaram em seu coração...

Que linda história verídica de Pai e Filho!

Conte para seus filhos. Ensine o que está na bíblia, pois é verdade!!

Não duvide!!!

Valores e princípios familiares...

ATÉ!

BRINCAR FAZ BEM... BRINQUE COM OS SEUS FILHOS AINDA DAR TEMPO!

É VERDADE!

OS FILHOS SÃO PARA SEMPRE!

É verdade!

Os filhos são para sempre...

Quando pensamos em tê-los, ficamos como quem sonha... Não é verdade?

Como será, meu Deus! 

Será menino ou menina?

Não temos como planejar isso e acabamos por deixar nas mãos de Deus.

Sabe por quê?

Porque Ele sabe o que é melhor para nós, mesmo quando pensamos que Ele se enganou. 

Deus jamais se engana! 

Ele sabe de tudo! Como sabe!!!!

Então, o que nos resta é só imaginar... sonhar... planejar...

até quando puder, é claro!

Porque nem sempre as coisas acontecem como projetamos... como sonhamos...

Sabe de uma coisa: que bom que é assim!!

Muitas vezes, algumas vezes ou as vezes... nos enganamos feio... que coisa!!

Ainda bem que depositar nas mãos de Deus os nossos anseios, desejos e sonhos é o mais acertado a fazer.

 A margem de erro é nula. Ele sabe tudo!

Creio que esse seja o primeiro passo a seguir quando pensamos em aumentar a família: entregar tudo nas mãos do Senhor e descansar!

E então é só confiar e continuar a sonhar... planejar... esperar...

ATÉ!

continua...

ALIMENTOS DIET X LIGHT?

Alimentos DIET são formulados para atender necessidades dietoterápicas, ou seja, são isentos de algum componente específico, como por exemplo, açúcar (para diabéticos), sódio (para hipertensos), lactose (para intolerantes), etc. NEM SEMPRE APRESENTAM VALOR CALÓRICO REDUZIDO.

Alimentos LIGHT tem diminuição de no mínimo 25% de determinado componente calórico, comparado ao mesmo alimento convencional similar, não tendo fim específico como os produtos diet.

IMPORTANTE LER O RÓTULO COM CAUTELA!

ATENÇÃO, pois esses produtos não são recomendados para todos, principalmente para adolescentes e gestantes, sendo importante o acompanhamento nutricional.

FONTE: https://www.facebook.com/pratiquenutrir2014/?fref=ts

ATÉ!

NESTE ANO DE 2016 PROMOVA A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!

Janeiro chegou e com ele as frutas da estação. Neste mês, dê preferência para o abacaxi, carambola, coco verde, figo, framboesa, fruta do conde, laranja-pera, mamão, maracujá, melancia, nectarina, uva e economize na hora das compras!
FONTE: Ministério Do Desenvolvimento Agrário

ATÉ!!

FELIZ 2016!